Oberarmstraffung – Für straffe, konturierte Oberarme

Oberarmstraffung: Infos auf einen Blick

Dauer der OP2 Stunden
NarkoseVollnarkose
Klinikaufenthalt1- 2 Nächte Klinik
Nach der OP6 Wochen Kompressionsmieder Tag und Nacht
Gesellschaftsfähignach 8 Tagen
Kostenab 6.400 €

Hängende Haut an den Oberarmen – im Volksmund oft Winkearme genannt – ist für viele Frauen und Männer ein ästhetisches Problem das den Alltag beeinträchtigt. Beim Kleidungskauf, beim Sport, im Freibad. Besonders nach starkem Gewichtsverlust, nach der Menopause oder durch den natürlichen Alterungsprozess verliert die Haut an Elastizität. Überschüssiges Gewebe hängt dann am Unterrand des Oberarms und lässt sich durch keine Creme und kein Training dauerhaft korrigieren.

Ich bin Dr. Juliane Bodo, Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie in Berlin-Charlottenburg. Eine Oberarmstraffung – medizinisch Brachioplastik – schafft hier dauerhaft Abhilfe, indem überschüssige Haut und bei Bedarf auch Fettgewebe entfernt und die Oberarmkontur neu geformt wird. Der Eingriff wird bei mir individuell geplant und mit modernen, narbenschonenden Techniken durchgeführt.

Wann ist eine Oberarmstraffung sinnvoll?

Eine Oberarmstraffung eignet sich insbesondere wenn:

  • die Haut an den Oberarmen deutlich erschlafft ist und hängt
  • störende Hautüberschüsse nach starker Gewichtsabnahme bestehen
  • altersbedingter Elastizitätsverlust vorliegt
  • Sport oder nicht-invasive Verfahren keine ausreichende Verbesserung mehr erzielen
  • eine harmonische Körperkontur z.B. im Rahmen eines Bodyliftings angestrebt wird

Wie läuft die Oberarmstraffung ab?

Der Eingriff dauert ca. 2 Stunden und wird unter Vollnarkose durchgeführt. Ein Klinikaufenthalt von 1–2 Nächten ist empfohlen.

Die Operation beginnt mit der Markierung der Hautüberschüsse im Stehen. Der Schnitt erfolgt entlang der Innenseite des Oberarms – je nach Befund mit kürzerer oder längerer Narbenführung. Überschüssige Haut wird entfernt, bei Bedarf kombiniert mit einer Fettabsaugung. Anschließend straffe ich das Gewebe sorgfältig und verschließe die Wunde mit einer feinen Nahttechnik. Die Schnittführung wähle ich so dass die spätere Narbe bei normaler Armhaltung kaum sichtbar ist.

Vorbereitung auf die Operation

  • Nikotin mindestens zwei Wochen vor und nach der OP meiden – Rauchen beeinträchtigt die Wundheilung erheblich
  • Blutverdünnende Medikamente nach Absprache absetzen
  • Körpergewicht vor der OP stabilisieren – starke Gewichtsschwankungen nach dem Eingriff können das Ergebnis beeinflussen
  • Stabile Gesundheitslage als Voraussetzung für den Eingriff

Nachsorge & Heilungsverlauf

  • Kompressionskleidung mindestens 6 Wochen Tag und Nacht tragen
  • Körperliche Schonung in den ersten 1–2 Wochen
  • Kein Sport oder schweres Heben für mindestens 4–6 Wochen
  • Narbenpflege mit Silikongel oder Silikonpflastern ab der dritten Woche
  • Sonnenschutz für die Narbe über mehrere Monate
  • Gesellschaftsfähig nach ca. 8 Tagen
  • Endgültiges Ergebnis nach 3–6 Monaten wenn alle Schwellungen abgeklungen sind

Ich begleite Sie engmaschig durch die gesamte Nachsorge – alle Kontrolltermine finden in meiner Klinik statt.

Risiken & mögliche Komplikationen

Wie bei jedem chirurgischen Eingriff bespreche ich alle Risiken vollständig mit Ihnen:

  • Schwellungen & Blutergüsse: Normal und klingen innerhalb weniger Wochen ab
  • Taubheitsgefühle: Vorübergehend, normalisieren sich meist nach einigen Monaten
  • Wundheilungsstörungen: Selten – durch sorgfältige Technik und Nachsorge minimiert
  • Narbenbildung: Durch gezielte Schnittführung an der Innenseite des Arms und konsequente Narbenpflege verblassen die Narben mit der Zeit deutlich
  • Nachblutungen & Infektionen: Sehr selten bei steriler Durchführung
  • Allgemeine OP-Risiken: Thrombose, Narkosereaktionen – werden im Aufklärungsgespräch besprochen

Kosten der Oberarmstraffung in Berlin

Eine Oberarmstraffung kostet in meiner Klinik ab 6.400 € zzgl. Narkosekosten. Die genauen Kosten hängen vom Umfang des Eingriffs und Ihrer individuellen Ausgangssituation ab. Eine transparente Kostenaufstellung erhalten Sie im persönlichen Beratungsgespräch.

Wenn Sie unter hängender Haut an den Oberarmen leiden und wissen möchten ob eine Oberarmstraffung für Sie in Frage kommt, lade ich Sie zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch in meine Klinik in Berlin-Charlottenburg ein.

Häufige Fragen zur Oberarmstraffung

Geeignet sind Personen mit erschlaffter Haut an den Oberarmen – häufig nach starkem Gewichtsverlust oder im Rahmen des natürlichen Alterungsprozesses. Sport reicht oft nicht aus, um überschüssige Haut zu beseitigen. Eine stabile Gewichts- und Gesundheitslage ist dabei wichtig.

Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch erfolgt die Straffung meist in Vollnarkose. Überschüssige Haut – gelegentlich kombiniert mit Fettabsaugung – wird entlang der Innenseite des Oberarms entfernt. Der Eingriff dauert etwa 2–3 Stunden. Anschließend erfolgen Nahtverschluss und ein Kompressionsverband.

Ja, in der Regel bleibt eine Narbe entlang der Innenseite oder in der Achsel. Durch gezielte Schnittführung und konsequente Narbenpflege verblassen diese mit der Zeit und sind kaum sichtbar.

Erste Ergebnisse sind direkt nach der OP sichtbar, vollständig sind sie nach etwa 3–6 Monaten, wenn Schwellungen und Spannungsgefühl abgeklungen sind. Die Heilung dauert üblicherweise 4–6 Wochen.

Im Eingriff spüren Sie dank Narkose keine Schmerzen. Danach sind leichte bis moderate Beschwerden möglich, die sich mit Schmerzmitteln gut behandeln lassen.

Mögliche Komplikationen sind Schwellungen, Blutergüsse, Taubheitsgefühle, Wundheilungsstörungen, Infektionen, selten Lymphstau oder Thrombosen. Bei sorgfältiger OP-Ausführung und Nachsorge sind diese jedoch selten.

Ja – wenn Körpergewicht stabil bleibt und ein gesunder Lebensstil gepflegt wird. Altersbedingte Veränderungen können das Ergebnis jedoch mit der Zeit beeinflussen.

Ja, eine zweite Oberarmstraffung ist möglich. Allerdings wird meist nur eine einmalige OP benötigt, bei entsprechender Hautqualität und OP-Technik.

Bei leichter Hauterschlaffung kann eine Kombination aus Laserstraffung, Radiofrequenz oder Ultraschall sinnvoll sein. Bei stärkerem Befund bleibt die operative Straffung jedoch effektiver.

Autorisiert durch Dr. Juliane Bodo

zuletzt aktualisiert am 21.04.2026

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